練習活在當下的思考,
練習用能讓自己更享受、更愉悅的努力方式去找到生活中的平衡。
練習每天進步一點點。
練習留點喘息的片刻,不要把自己stress out。
練習搞砸了前一項之後,下一項試著要再扳回一城。
練習盡情脆弱之後,可以再繼續練習勇敢,盡情笑開懷。
身心健康 :)
練習活在當下的思考,
練習用能讓自己更享受、更愉悅的努力方式去找到生活中的平衡。
練習每天進步一點點。
練習留點喘息的片刻,不要把自己stress out。
練習搞砸了前一項之後,下一項試著要再扳回一城。
練習盡情脆弱之後,可以再繼續練習勇敢,盡情笑開懷。
2017.08 Lifesaver – 人生是舞台 把握機會嘗試各種角色 人一生都在培養屬於自己的眼光,每個片段的自己拼湊起來,便是完整的圖像 。 現在我依舊很任性地延長青春期。青春期的好處就是可以Try and Error,我喜歡把人生想成是場舞台,把握機會嘗試各種角色;而我的生活,就是我最棒的作品! 看到5年前水上救生員訓練的大合照,那是我離開台灣前給自己最美好的技能與回憶。 Surround Yourself With Lifesaver! (2012) 不禁想起過往時在每年的各項”人生實驗”:每個夏天8月的各種新冒險,從8年前考上研究所、7年前騎摩托車環島台灣、到2年前從歐洲旅行一個月護照被偷,然後在荷蘭費盡千辛萬苦解決問題飛回台灣,到2016與2017年在雪梨參加演講比賽得冠軍…每年的回憶都是一份給自己最好的禮物。 我知道對我來說,幸福感的泉源,是來自於當你完成一件看似不可能的挑戰,但結果做到了。那種「不枉所有努力!今生沒有白白浪費」,是一種打從心裡的滿足,與踏實,隨著年歲漸長,依然回味再三!